痤疮是我们常说的青春痘，大家都不行自己的脸上长青春痘，对待青春痘一定要重视，才能有效预防。那么，生活中如何预防痤疮疾病?我们请长沙肤康皮肤病医院的医生为我们介绍。

生活中如何预防痤疮疾病

1、适当补充维生素对预防痤疮是很重要的，适当补充维生素有效控制皮肤皮脂腺分泌，减少表皮细胞的损失和角化的作用。

2、养成良好的生活习惯，预防痤疮生活必须有规律，养成定期排便的习惯，防止过度暴晒，每天用温水洗脸，做好消炎，解决囊肿，起到清洁、消炎的目的。

3、避免乱挤压痤疮，避免加重感染，根据个人的皮肤性质，选择正确的化妆品，严重的痤疮较好不要化妆。痤疮的护理很重要，但要及时治疗，调节整体，控制青春痘的发生，避免加重，造成遗憾。

4、痤疮患者要尽量减少糖、油及刺激性的食物。饮食安排多吃些膳食纤维丰富的食物，保持大便通畅，便秘会使青春痘加重。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：现在不管什么年纪脸上都会出现一些痘痘，每个人都不想被痘痘困扰，所以发现痘痘就及时去医院治疗，这样才能避免痘痘加重。